Yoga:
 

Wichtig ist , dass Du durch die Praxis deinen Körper wieder spürst und ihn als Wunder siehst, ohne zu werten oder zu bewerten, in Freude und Dankbarkeit

Mein Yogaweg:

• ca 12 Jahre eigenes üben
• 2010 eine Woche Meditationserfahrung in Italien
• 2014 einen Block Yogalehrerausbildung
• 2015 Yogalehrerausbildung in der Yoga Akademie Austria mit zertifizierten Abschluss
• 2016 15 tägige Yogareise, im (Herkunftsland) Indien
• 2016 Yoga Vertiefungswochenende mit Adya und Satyananda
• 2016 im September Weiterbildung zum Gesundheits- Yogalehrer, diese Weiterbildung befähigt und bestärkt mich, speziell auf Gesundheit ausgerichtete Yogakurse zu leiten. Um vorzubeugen und begleitend auf bestimmte Gesundheitlichen Situationen einzugehen.
• 2017 Meditationslehrerausbildung
• 2017 Zertifkat zum anerkannten Yogalehrer YAA-5oo
• 2018 Zertifiziert als Präventionskurs ( Krankenkassenanerkennung)
• 2020 Co Trainer bei “Love of Life Yoga- Lebensfreude - & Bewusstseinsschule” bis 2022
• 2023 Start einer neuen Ausbildungsgruppe
• 2023 Yin Yoga Ausbildung (100 Std) in Bali

Zertifkat Yogalehrer

Yoga-kurse:

….einen Weg der Achtsamkeit, des Bewusstwerdens,

des Erwachens und Staunens, der Offenheit und Hingabe,

des Friedens und der Freiheit, der Leichtigkeit und Freude

Link zu meinen aktuellen Yoga-Kursen

atmen & bewegen in Freude & Leichtigkeit

Wir sollten viel öfter von ganzem Herzen etwas tun,

             das kein Ziel verfolgt,

     keine Eile hat und sich nicht lohnen muss.